Vikt

Veckan som gick, v2-2017

  Två veckor in på 2017 och tiden flyger redan iväg. Det är kul att ta sig en kort funderare om vad som hände förra veckan, jag blir liksom lite mer medveten om vad jag gjort då. Förra veckan var första veckan då jag började tänka på vad jag äter Läs mer…

Vikt

Veckan som gick, v1-2017

  Nu är vecka 1 snart slut och jag måste säga att 2017 har börjat rätt bra ändå. Jag har jobbat några dagar den här veckan och även mjukstartat lite med träningen. Vi har både haft nästan vårväder och kylig vinter. Jag har inte fokuserat något alls på vikten eller Läs mer…

Motivation

Motivationen dalar

Nu är det svårt att hålla motivationen uppe. Det var varit för många tillfällen då jag ätit för mycket som t ex skolavslutning, födelsedagar etc. Det, i samband med mindre träning har gjort att viktkurvan tagit en vändning uppåt igen. I takt med att vikten ökar, minskar motivationen dessutom. Nästa Läs mer…

Vikt

Viktuppdatering

Jag gör ju invägning på måndagar och torsdagar. Förra veckan stod vikten still på 83,5 men nu har det rört på sig igen. Med en viktnedgång på 4 kg under en period av en månad ligger jag nu på 82,5 kg. Det är ungefär halvvägs till målvikten på 78. Hårt Läs mer…