Motivation

Jag vill inte, måste jag?

Vad nöjd jag är! Igår efter jobbet hade jag planerat att ta ett pass med två snabba varv i MTB-spåret i Altorp. Jag var ombytt och klar, väntade bara på att lite logistik kring barnen skulle bli färdigt. Sen börjar det regna. Störtregna. Då tappar jag all motivation och blir Läs mer…

Löpning

Snorhalt

Jag vaknade i morse, min nya vardagsvana trogen, klockan 05:45. Efter den vanliga mätningen av puls, blodtryck och vikt gick jag ner för att kolla temperaturen. Det var i och för sig drygt 0, men jag såg att det låg snö på altanen och det såg halt ut. Jag stack Läs mer…