Ja, det är ju lätt att bli lite starstruck på utbildningshelgerna med så otroligt kompetenta och inspirerande lärarkår. OS-medaljören Johanna Sjöberg lärde oss hur vi ska tänka när vi coachar simmare. Jag är glad att jag gått ett antal crawlkurser och kan grunderna även om jag inte är en fullfjädrad Läs mer…
Idag är det röd dag och -14 ute. Vi åkte hela familjen till Mörbybadet för att bada och simma lite. Det blev inte överdrivet mycket träning men jag körde i alla fall ett gäng längder. Några körde jag med dolme och några utan. Det gick ändå rätt bra och jag Läs mer…
Jag passade på att träna lite på egen hand eftersom nästa söndag är sista lektionen på grundkursen i crawl. Det gick faktiskt rätt bra måste jag säga. Fortfarande lite svårt med aningen bitvis, men jag vilade mellan varje 25a så det var ändå rätt ok. Jag fattar inte varför Strava Läs mer…