Motivation

Motivationen dalar

Nu är det svårt att hålla motivationen uppe. Det var varit för många tillfällen då jag ätit för mycket som t ex skolavslutning, födelsedagar etc. Det, i samband med mindre träning har gjort att viktkurvan tagit en vändning uppåt igen. I takt med att vikten ökar, minskar motivationen dessutom. Nästa Läs mer…