Löpning
Fredagslöpning och styrketräning
Idag hade jag tänkt köra lite rehabstyrketräning på lunchen, men jag fick ett möte inbokat så jag drog iväg lite tidigare. Det blev aningen stressigt, men jag körde igenom alla övningar och lade dessutom till en extra där jag kör en armhävning på Bosubollen och sedan drar upp och korsar Läs mer…