Vikt

Veckan som gick, v2-2017

  Två veckor in på 2017 och tiden flyger redan iväg. Det är kul att ta sig en kort funderare om vad som hände förra veckan, jag blir liksom lite mer medveten om vad jag gjort då. Förra veckan var första veckan då jag började tänka på vad jag äter Läs mer…

Vikt

Veckan som gick, v1-2017

  Nu är vecka 1 snart slut och jag måste säga att 2017 har börjat rätt bra ändå. Jag har jobbat några dagar den här veckan och även mjukstartat lite med träningen. Vi har både haft nästan vårväder och kylig vinter. Jag har inte fokuserat något alls på vikten eller Läs mer…

Vikt

Viktuppdatering

Jag gör ju invägning på måndagar och torsdagar. Förra veckan stod vikten still på 83,5 men nu har det rört på sig igen. Med en viktnedgång på 4 kg under en period av en månad ligger jag nu på 82,5 kg. Det är ungefär halvvägs till målvikten på 78. Hårt Läs mer…