Motivation

Jag vill inte, måste jag?

Vad nöjd jag är! Igår efter jobbet hade jag planerat att ta ett pass med två snabba varv i MTB-spåret i Altorp. Jag var ombytt och klar, väntade bara på att lite logistik kring barnen skulle bli färdigt. Sen börjar det regna. Störtregna. Då tappar jag all motivation och blir Läs mer…

Motivation

Vacuum. Eller harmoni

Ja, nu har det gått en dryg vecka sedan Cykelvasan, mitt yttersta mål för säsongen. Jag blir nästan alltid lite mätt på träning och cykling efter en tävling, men den här veckan har jag nästan kört på som vanligt. Eller, nja, det har kanske inte varit så mycket struktur. Snarare Läs mer…

Motivation

Inte helt 100

I morse ringde klockan som vanligt 05:45. Jag gick motvilligt upp och började förbereda mig för en session TrainerRoad i förrådet. Jag kände mig däremot inte helt 100. Lite snorig, lite trött i kroppen och inga pang-ben. Då gjorde jag så att jag vände tillbaka och lade mig i sängen. Läs mer…

Motivation

Det här med mål

Ja, det finns ju hur många teorier och mål och målsättningar som helst, men jag har försökt tänka lite på hur jag vill definiera mina egna mål. Om jag börjar med de som är längst bort så kanske jag mer skulle kunna kalla dem för visioner eller liknande, men de Läs mer…

Motivation

Motivationen dalar

Nu är det svårt att hålla motivationen uppe. Det var varit för många tillfällen då jag ätit för mycket som t ex skolavslutning, födelsedagar etc. Det, i samband med mindre träning har gjort att viktkurvan tagit en vändning uppåt igen. I takt med att vikten ökar, minskar motivationen dessutom. Nästa Läs mer…

Motivation

Uppnått veckomål – igen

Jag har varit risig i veckan och det har inte blivit någon träning inomhus tyvärr. Dessutom har jag bytt gym från Friskis & Svettis till nJoy Täby men inte riktigt kommit igång där än. Jag skrapade i alla fall ihop två utepass den här veckan. Jag har ju satt ett årsmål Läs mer…

Motivation

Team Merida Cykelvasan

Japp, då har jag skickat in en ansökan till att få komma med i Team Meridas motionsteam med fokus på Cykelvasan. Jag vill ju träffa likasinnade som satsar på att få bra tider på bland annat Cykelvasan och det skulle vara så sjukt kul att få vara med i Team Läs mer…