Med -14 grader ute känns det ändå rätt skönt att inte ta ut cykeln och dra en 4-milsrunda. Jag fryser ju dessutom så lätt om både fingrar och fötter. Idag blev det spinning på Friskis&Svettis. Tredje passet den här veckan och trots skön träningsvärk gick det riktigt bra. Ledaren gjorde bort sig med musiken som slutade när det var 7 minuter kvar, men jag körde på ändå. Jag försökte köra intervallerna lite mer disciplinerat och presterade rätt bra.